同梱不可 オルディ 国産ポリ袋マチ付食品用中 透明40P×60箱 10780001

【送料込】 指輪 デザイン クロス アクアマリン 白金(プラチナ)900 - kelaskonversi.com

ゴルフは何歳まで楽しめる?ゴルフを長く楽しむために今からできること。~エージシュートに向けて~

こんにちは。

エースガーデンスタッフです。

ゴルフは生涯において長く楽しめることができるスポーツ、と言われていますが、実際に何歳くらいまでゴルフを楽しむことができるのか気になるところですよね。

今回は、ゴルフは何歳まで楽しむことができるのか、そして実際にあなたの人生においてできるだけ長い間ゴルフを楽しむことができるように心掛けていきたいポイントについてお伝えしていきます。

新しい目標は『エージシュート』。80歳、90歳になっても楽しめる!

性別や年齢を問わずに楽しむことができる『ゴルフ』ですが、実際に何歳まで楽しむことができるんだろう、そう考えたことがあるかもしれません。

ゴルフは他の多くのスポーツとは違って、走る、投げる、飛ぶなどの動作がないため、高齢期になり30代、40代の頃よりは足腰が弱くなってきたとしても、高齢でも負担を抑えながらプレーを楽しむことができます。

そのため、実際に80代90代でもゴルフを楽しんでいるゴルファーさんも多く、自分の年齢と同じ、または年齢より少ないスコアで18ホールを回る「エージシュート」を目指して、実際に成し遂げられている80代、90代アマチュアの「エージシューター」の方もいらっしゃいます。

経験を重ねることで若い頃とは違った『エージシュート』という新しい目標が生まれるゴルフ、年を取っても目標や楽しみが増えるということはとても大きな魅力ですよね。

どんなスポーツでも身体が動く限り、という判断になると思いますが、ゴルフは身体への負担が少ない分、80代、90代になっても楽しむことができるスポーツとなります。

 

プロも目指せる!?ゴルフのプロテストにも年齢上限はない!

そして、何歳になっても「プロ」を目指すことだってできます。

ゴルフのプロテストは、男子16歳以上、女子満17歳以上と規定はありつつも、年齢の上限は定められていません。

実際に、プロテスト最年長合格者の方は63歳の方だったり、70代でもプロテストに挑戦される方もいらっしゃいます。

他のスポーツとは違って40代、50代になってからでもプロに挑戦することは全く不可能ではないということが分かりますよね。

それが、野球やサッカー、テニスや陸上ならなかなか厳しいでしょう。

そう考えると、『ゴルフ』はとても夢のあるスポーツだと思いませんか?

人生において長い間ゴルフを楽しむ中でプロに転身することも夢じゃない、夢と希望も詰まったスポーツが『ゴルフ』です。

 

生涯において長い期間ゴルフを楽しむためには?

とは言え、足腰に不調が出てきてしまい、プレーに差し支えが出てくる程度になると負担の少ないゴルフと言えどもなかなか思うように楽しむことが難しくなるでしょう。

できるだけ長い間ゴルフを楽しむためには、資本となる『身体』が万全である必要があります。

ここでは、ゴルフを長く続けていくために心掛けていきたいいくつかのことをお伝えしていきます。

①正しいフォームでプレーする

まず、ゴルフを長く楽しむ上で『正しいフォーム』でプレーすることはとても重要です。

正しいフォームはスコアを上げるためだけでなく、怪我を予防したり、不要な負荷を避けることができるため、必要になります。

自己流で頑張る方も多いですが、自己流では自分では気付かないうちに身体に負荷が掛かるフォームを身に付けてしまうことが多くあります。

不要な負荷が掛かり続けることによって、膝や腰、肩や腕などありとあらゆる箇所に痛みや違和感が出てきてしまうことがあります。

(運賃見積り)(直送品)万協 YPE型支持脚 (20本入) YPE-1090,

また、自己流のフォームが一度定着してしまうとなかなか修正することが難しいので、今まで一度も正しいフォームを学んだことのない方は、単発でも良いので一度ゴルフレッスンなどで直接指導を受け、今のフォームで続けてよいかを確認することをおすすめします。

もちろん、自己流がいけないわけではなく、自己流によって誤ったフォームを身に付けて身体に不要な負荷が掛かってしまうことは避けたいので、自己流で続けるにしても一回は第三者に見てもらうことが良いと思います。

 

②準備体操やプレー後のストレッチ

ゴルフを長く続けていくためには、怪我をしない身体づくりが重要です。

プレー前の準備体操プレー後のクールダウンのための体操やストレッチを行うことによって、身体がスムーズに動き出し、スムーズに筋肉や疲労を落ち着かせることができます。

準備体操やストレッチもなく、いきなりプレーしていきなり終了すると、若いうちはなんとかなるかもしれませんが、徐々に身体への負担が積み重なり、プレー中に怪我をしたり、プレー後になかなか疲れが取れなかったり、痛みが出てきてしまう可能性があります。

ちょっと面倒なようでも長くゴルフを続けていくために、プレー前にはしっかりと準備体操を行ってからスタートし、プレー後も疲れを溜めないようにゆっくりとクールダウンを行って終了するようにしましょう。

 

③プレースタイルの選択肢を増やす

高齢になっても楽しめるスポーツですが、若い頃のようなスタミナを維持するのは難しいですよね。

しかし、スタミナが衰えてきてしまっても、年齢に応じて気力・体力に合わせたプレースタイルを取り入れていくことで無理なくゴルフを楽しむことができます。

例えば、18ラウンドを回るには体力的に負担が大きい場合は、ハーフプレーやショートコースを活用したり、真夏の炎天下など気候の負担が大きい場合には時間帯をずらしてみたり、とできるだけ負担を避けながらプレーを楽しむことは十分に可能です。

1ラウンド18ホールのスタイルにこだわらずに、その時の自分に合った楽しむ方を見つけていくということも、ゴルフを長く楽しむためには必要な選択です。

 

④基本的な生活習慣(栄養・休息・運動)

健康で長くゴルフを続けるためには、基本的な生活習慣を整えていくことが大切です。

高齢になっても楽しめるゴルフとは言え、あくまでも「元気な私」がいてこその話ですよね。

しっかりと栄養を摂り、十分な休息を確保し、そして適度な運動を続けていくことで、高齢になっても元気にゴルフを楽しむことにつながっていきます。

ただただ目標もなく生活習慣を整える、ということは難しい方でも『好きなゴルフをずっと楽しむため』という気持ちを持つことで、毎日の生活習慣にもメリハリが出てくると思います。

【送料込】 指輪 デザイン クロス アクアマリン 白金(プラチナ)900 - kelaskonversi.com

そして、実はとても大切な『ゴルフを楽しむ』ということ。

ゴルフを長く続ける上で、やはりゴルフが楽しくなければ途中で辞めてしまったり、飽きてきてしまいますよね。

初心者の頃はそこまで気にしなかったスコアも、経験を重ねるごとにスコアを上げることばかりに気持ちが引っ張られてしまい、プレー中もピリピリして楽しさが置き去りにされていたり、なかなか上達しないことにイライラしてしまったり。

もちろん、ゴルフを楽しむ上でスコアも大切ですし、上達していくことで楽しみも増えていくことは間違いありませんが、スコアだけを気にするようになるとどうしても視野が狭くなってしまい、仲間と楽しむことや、自然を感じること、身体を動かすことや、自分の時間を大切にすることに対して喜びを感じにくくなってしまいます。

そのような時間が長くなってしまうと、ゴルフは【楽しいもの】というよりも【必死で頑張るもの】という意識が強くなり、生涯に渡って楽しんでいく、という気持ちから遠ざかってしまいます。

とにかく上達することに集中してプロを目指す、という状況ならともかく、『人生の楽しみのひとつ』【X47】A5 Slimline Classic スリムライン クラシック シュリンクレザー【フューシャ】276-5F,スコアも重視しつつゴルフ自体を楽しむ気持ちを忘れずに肩の力を抜いて続けていくことが長く楽しむためにはとても大切な心掛けです。

 

人生と共に、楽しく長くゴルフを続けよう

今回は、ゴルフは何歳まで楽しむことができるのか、そしてゴルフを長く楽しむための心掛けについてお伝えしていきました。

ゴルフは自分が高齢になっても、『エージシューター』という新しい目標も見えてくる楽しさもあります。

また、仲間同士、そして子供や孫たちとも一緒にプレーを楽しむこともできます。

もちろん年齢によってプレースタイルは変化していきつつも、身体の負担を抑えながらいくつになっても楽しむことができるゴルフを、ぜひ長く、楽しく続けていただければと思います。


エースガーデン
では、ゴルフレッスンが20分1,500円で定期的に行われており、ゴルフプロが丁寧に指導してくれます。


今まで自己流でフォームを身に付けていた方や、今のフォームに自信がない方は一度指導を受けてみるという方法はおすすめです。

キリスト教とは何か?現代カトリック神学基礎論,等のご要望にお応えすることができるレッスンになっています。

気になる方はぜひ、お気軽に参加してみてくださいね。

それでは本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。

関連記事

【送料込】 指輪 デザイン クロス アクアマリン 白金(プラチナ)900

指輪 デザイン クロス アクアマリン 白金(プラチナ)900

地金素材:白金(プラチナ)900 (品質を保証する刻印が入っています)
使用宝石:アクアマリン8ピース
サイズ:幅 最小 約2.5mm 〜 最大 約5mm / 厚さ 最小 約1.2mm 〜 最大 約2.7mm
リングサイズ:7号〜21号 〜30号(追加料金)
指輪文字入れ:大文字英数字刻印+2200円 / 漢字使用可能刻印+2500円(納期1週間追加)

クロスの回りにはアクアマリンを留めてあります。
クロスのワードは様々な形で使用されている定番アイテム。
リッチな存在感なのに、デイリーにも使える実力派

ご入金確認後製造いたします。ご入金確認後から納期を約2週間いただいています。
※お買い物特典 合計1万円以上お買い上げでケース無料(色、形は選べません)。送料無料になります。品質保証書付きです。※

お誕生日プレゼントとしてはもちろん、クリスマス、ホワイトデー、逆バレンタイン、結婚記念日、母の日、成人式、出産祝いなど、女性へのギフトに最適です。

◆お問い合せ◆
TEL 055-288-1859
E-mail skybell@mbn.nifty.com
商品コード [rc-0128pt-aqu]

デザイン クロス 指輪 アクアマリン

日常をランクアップしてくれます。

クロスの回りにはアクアマリンを留めてあります。

クロスのワードは様々な形で使用されている定番アイテム。

「いつかは手に入れたい」本物の輝き····

おねだりしてゲットしたいアイテム

ジュエリーに似合うスタイル
上質で綺麗なジュエリーです。

工房で作られた品を直送いたしますので、

問屋を経由せず余計なマージンが発生しないために

低価格を実現させております。

大量生産ではないので品質が良い商品を

お客様にお届けできます。

ギフト発送も承っており、御注文時に選択できます。


フリルの服を着たときには参加したいアイテム。

プリンセスの様に華やぐ宝石。

オシャレ上級者なら持っていたいカラーストーンアイテム。

お守りのように身につけたりされているクロスジュエリー

あなたのバースデーストーンをコーディネート。


 商品詳細仕様
 商品コード rc-0128pt-aqu
 地金素材 白金(プラチナ)900 (品質を保証する刻印が入っています)
 使用宝石 アクアマリン8ピース
 サイズ 幅 最小 約2.5mm 〜 最大 約5mm / 厚さ 最小 約1.2mm 〜 最大 約2.7mm
 リングサイズ 7号〜21号 〜30号(追加料金)
 指輪文字入れ 大文字英数字刻印+2200円 / 漢字使用可能刻印+2500円(納期1週間追加)   
 ケース 1万円以上のお買い上げで無料ケースが付いてきます。
 納期 約2週間で発送可能。※品質保証書付き
 問い合わせ TEL:055-288-1859 E-mail:


★他の宝石の商品もお選び頂けます★
★ご注文の前に必ずお読みください。★
 リングサイズ 商品お届け後のサイズ直しにつきましては有料になります。(基本料金1500円〜5000円税込み サイズによります)
 大きさが10号から15号に直す等、直す幅が大きい場合はお作り直しになる場合があります。(別途費用)
 サイズ直しに発生する往復の送料はお客様のご負担になりますのでご了承ください。
 天然石 当店では全て天然の宝石を使用しています。
 キュービックやイミテーション等の人工で作られた宝石は一切使用しておりません。
 天然石には多少の大きさの違い·濃淡·内包物やクラックを含むことがありますが、天然の証です。
 輝きの良い宝石を厳選して商品をお作りしています。
 商品写真 天候や光の加減、撮影時の環境により実物と画像の色が多少異なる場合がございます。
 お客様のお使いになるモニターによっても写真の色合いも変わることがあります。ご了承下さい。
 全て天然石を使用している為、商品写真と多少異なる場合が御座います。
 メアドの確認  ご注文を確定する前に、メールの宛先をご確認下さい。
 **********@yahoo.co.jp のメールアドレスをご利用のお客様は、通常のoutlook からは見られません。
 ヤフートップページ右側のカレンダーの少し上にあるメールボタンから、
 ヤフーメールの受信箱のご確認をお願い致します。




















「ゴルフレッスン、自分に合わない!?」スクールに通っていても上達しない理由とは?

特別価格Bulldog スプリンググリップオーガナイザー好評販売中

FOREX NOTE 2020 / 為替手帳 (黄)

 

 

【送料込】 指輪 デザイン クロス アクアマリン 白金(プラチナ)900 - kelaskonversi.com

エースガーデンでは、公式LINEを導入し、テニスコートのご予約がLINEで簡単に出来るようになりました。 お問い合わせ等もLINEで受け付けております。 また最新のゴルフコンペ等のイベント、ゴルフ、テニスの割引情報なども公式LINEで随時配信しています。 お気軽にご登録いただき、ご予約をスムーズに、そしてエースガーデンによる最新のイベント情報やお得な割引情報を入手してください!

Leave A Reply 子爵由利公正伝

*
*
* (公開されません)

Comment On Facebook